甚麼原因驅使我選擇早起

我意識到早起能為人生帶來影響並非在於早起這行為身上，而是我如何善用因早起多出的時間。

例如，現在有兩個人，一個7點起身，一個5點起身。

5點起身的人一天會比7點起身的人多出2小時。而若把時間線拉長至5年，五點起身的人會比7點起身的人多出3650小時，而這多出的3650小時若投資在學習一個技能，能帶來很不錯的成長。

因此，當決定養成早起的習慣時，第一個問題並非是如何建立早起的習慣，而是你想如何善用早起多出的時間，並且為什麼你會如此善用這些時間。